can-index

Altı Derece - Six Degrees

2011-09-10T12:24:00.000-07:00

Altı Derece - Six Degrees

ALTERNATİF

Maskeli Beşler Kıbrıs

2011-09-06T11:49:00.000-07:00

MASKELİ BEŞLER KIBRIS

Sevimli ve sakar hırsızlar çetesi Maskeli Beşler, şanssız geçirdiği dönemlerden sonra suç işlemeye tövbe eder ve ticaretle uğraşırlar. Ancak suç dünyasının önemli isimlerinden Rocky Selim (Mehmet Ali Erbil) kendilerine reddedilmesi güç bir teklifle gelir: Kıbrıs'ta bir kumarhaneyi soymak. Bir araya gelen ekip Kıbrıs'a hareket eder. Operasyon için yaptıkları planlar ve soygun çabaları çeteyi birbirinden komik sürprizlerle karşı karşıya getirecektir. Sayfa içeriği:maskeli beşler,bedava film izle,film izle,film izlesene,maskeli beşler kıbrıs,yeni maskeli beşler filmi izle,maskeli beşler yeni filmi,şafak sezer,gaffur maskeli beşker,mehmet ali erbil,deniz akkaya,komedi filmi,son çıkan türk filmleri,2008 türk filmleri,türk filmler izle.

Maskeli Beşler İntikam Peşinde

2011-09-06T10:52:00.000-07:00

MASKELİ BEŞLER INTIKAM PEŞİNDE

Yetimhaneden ayrıldıktan sonra başları bir türlü dertten kurtulmayan Tezcan, Bahattin, Murat, Zeki ve Kamil, hırsızlık yapmaya başlar. Bu birbirinden beceriksiz beş hırsızın komik maceraları.
Birbirinden beceriksiz 5 sabıkalı Tezcan, Bahattin, Murat, Zeki, Kamil’in komik maceralarını anlatan filmin senarist ve yönetmeni MURAT ASLAN. 5 hafta süren çekimlerde yaklaşık 1.000 kişilik figürasyon kullanıldı. Filmin çekimleri sesli olarak, İstanbul’da 25 ana mekanda gerçekleştirildi. Mekanların bir kısmı Mustafa Ziya Ülkenciler’in sanat yönetmenliğinde sıfırdan inşa edildi.
Sayfada neler var:maskeli beşler,bedava film izle,bedava filmler,maskeli beşler filmi,maskeli beşler intikam peşinde,maskeli beşler izle,türk komedi filmleri,film izlesene,online film izle,yüklemeden film izle,sinema izle,türk filmleri izle,yeni türk filmleri,maskeli beşler izle,film seyret,maskeli beşler seyret.
Alıntı

Dehşetin Gözleri-1-2

2011-01-17T11:54:00.000-08:00

Bedava Film İzle

2008-11-25T11:39:00.000-08:00

BEDAVA FİLM İZLE....................DİĞER YABANCI FİLMLRT...............KOCA KAFALAR
..

ÇİÇEK RESİMLERİ .................ONLİNE OYUNLAR.........OSMANLI SULTANLARI
..

TÜRK FİLMLERİ.......................HDR RESİMLER.........HAREKETLİ KALPLER
..

HAREKETLİ DİNİ GİFLER.........İLGİNÇ RESİMLER............YÜZLERCE RESİM
..

YÜZLERCE OYUN

DİĞER BAŞLIKLAR

ARAMA MOTORLARINA BEDAVA KAYIT

MEHTER İNDİR....KLİP İZLE....İLAHİ İNDİR....KORONER KALP HASTALIĞI(KAH)....
ÖDEV İNDİR....EMEKLİ SANDIĞI İŞLEMLERİ....ŞİFALI BİTKİLER....İLGİNÇ HAYVANLAR....BELGESEL FİLMLER....BÜTÜN BELGESELLER....DİNİ ÇİZGİ FİLMLER....ONLİNE OYUN OYNA....FOTO SLAYT YAPIMI....HAREKETSİZ İMG SİTELRİ....İLK ÖGRT KARNE SORGULA....İLAHİ DİNLE....DERTLERE DEVA BİTKİLER

Efsane Hayalet Savaşçı-Pathfinder

2008-08-09T08:04:00.000-07:00

PATHFİNDER

Film Vikinglerin Amerikanın keşfinden 600 yıl önce bu topraklara ayak basmasını gösteren harap olmuş bir gemi sahnesiyle başlıyor. Bu gemiden kurtulan bir çocuk yerli Amerikalılarca büyütülür. Çocuk zaman zaman rüyalarında bu keşfin önderi olan babasını ve onların yerli halka yaptığı katliamı görmektedir.Çocuk yerli halkca büyütülür lakin çokda kendilerindenmiş gibi kabullenemez. Bu arada Vikinglerin bir istilası daha gerçekleşir ve çocuğu büyüten kabile onlarca yok edilir. Buradan kurtulan esas adamımız onlara karşı şiddetli bir mücadeleye başlar. Bir ara esir alınmasına karşın bilge kızılderili liderin sözlerine uyarak onları kendi güçleriyle mağlup etmeyi bilecektir.

ALTERNATİF

Tetikçi-The Contractor

2008-08-09T07:58:00.000-07:00

THE CONTRACTOR

Orjinal Adı : The Contractor-Yönetmen : Josef Rusnak
Oyuncular : Wesley Snipes, Eliza Bennett,-Yapım : 2007-

Part 1

Part 2

Part 3

Part 4

Part 5

Cinayet Gecesi-Fracture

2008-08-09T07:17:00.000-07:00

FRACTURE - CİNAYET GECESİ

Thomas Crawford soğukkanlı bir şekilde kendisini aldatan karısını öldürmüş ve olay yerine polisleri çağırmıştır. Olay yerine gelen polis Rob Nunally şoktadır; çünkü cinayete kurban giden kadın sevgilisi Jennifer'dır. Crawford davası, başarılı avukat Willy'nin yeni kariyerine başlamadan önce bakması gereken son davadır. Başta her şey basit gibi gözükmektedir, Thomas Crawford karısını öldürmüştür. Ancak, Thomas'ın silahının cinayet silahı olmadığı anlaşılınca işler karışmaya başlar...

ALTERNATİF

Doğaüstü-Unearthed

2008-08-09T06:45:00.000-07:00

UNEARTHED--DOĞAÜSTÜ

Tür : Korku
Yönetmen : Matthew Leutwyler-Oyuncu : Emmanuelle Vaugier,Luke Goss,Beau Garrett
Yapım : 2007 ABD-Süre : 90 dk.-File size: 700 mb Dvrip-Language: Turkish (Türkçe Dublaj)imbd:5.0
Küçük bir kasabanın yakınlarından geçen otoyoldaki kaza, bir süre sonra insanların ortadan kaybolmasına ve hayvan ölümlerine neden olur...

ALTERNATİF

Mistik Olay-The Happening

2008-08-09T06:37:00.000-07:00

MİSTİK OLAY--THE HAPPENİNG

Tür : Bilim Kurgu / Dram-Gösterim Tarihi : 13 Haziran 2008-Yönetmen : M. Night Shyamalan
Senaryo : M. Night Shyamalan-Yapım : 2008, ABD / Hindistan-Oyuncular:Mark Wahlberg (Elliot Moore) ,Zooey Deschanel (Alma Moore) , John Leguizamo (Julian)
The Happening, doğal afetlerin arttığı bir coğrafyayı ve dünyanın
sonunun yaklaştığını hissettiren bir zamanı, bir aile üzerinden anlatıyor.

Kız Kardeşlerin Savaşı-Sisters Of War

2008-08-09T06:31:00.000-07:00

SİSTERS--KIZ KARDEŞLER

Yönetmen: Dario Argento-Vizyon Tarihi March 11th, 2008-(Straight to Video)-Yönetmen Douglas Buck
Oyuncular :Douglas Buck, John Freitas,Lou Doillon, Stephen Rea, Chloë Sevigny, William B. Davis, Gabrielle Rose,Colin Chapin, Whittni Wright.Studio Insight Films
Tür Horror, Mystery, Thriller-Süre 90 minutes

Ölümle Dans

2008-08-09T05:46:00.000-07:00

ÖLÜMLE DANS

Tür : Gerilim / Aksiyon / Suç
Gösterim Tarihi : 30 Mart 2007--Yönetmen : Jon Keeyes--Senaryo : Jon Keeyes
Görüntü Yönetmeni : Sammy Inayeh--Yapım : 2007, ABD , 90 dk.
Oyuncular:Edward Furlong (Sam) , Michael Madsen (Lind) , Arnold Vosloo (Dedektif Rick Devlin) , Ling Bai (Nadia) , Jordana Spiro (Mary Jane) , Tamer Karadağlı (Duca) , Brandy Little (Alice) , Deniz Akkaya (Anne Noble) , Yelda Reynaud (Dedektif Catherine Pulliam)
Banka soygunculuğu yapan üç kişilik bir grup, gerçekleştirdikleri son soygun sonrası polisten kaçarlarken bir kafetaryaya sığınırlar. Ama asıl kaçmaları gereken insanlar o kafetaryanın içindedir. Kafeteryada tesadüf eseri müşteri olarak bulunan iki katil tarafından, diğer müşterilerle birlikte rehin alınınca asıl mücadele başlar.Artık kaçtıkları polisler, kendilerini kurtarmaları için umut besledikleri insanlara dönüşmüştür. Zamanla yarıştıkları, gerilim dolu bir hayatta kalma mücadelesi başlamıştır.

ALTERNATİFLER

İnsanlıktan Sonraki Hayat-Life After People

2008-08-09T05:37:00.000-07:00

Life After People

Yapım :2008, ABD--Tür :belgesel--Yönetmen :David de Vries--Senaryo :Charles T. Kanganis--Yapımcı :Hermann Joha--Görüntü Yönetmeni :Axel Sand--Müzik :Dirk Leopulz--Süre :1 saat, 45 dk.--Gösterim Tarihi :15 nisan 2008

Neşeli Ayaklar - Happy Feet

2008-08-09T05:31:00.000-07:00

Neşeli Ayaklar - Happy Feet

Tür : Macera / Komedi / Animasyon--Gösterim Tarihi : 26 Ocak 2007--Yönetmen : George Miller--Senaryo : Warren Coleman , John Collee , George Miller , Judy Morris--Müzik : John Powell--Yapım : 2006, Avustralya / ABD --Seslendirenler : Elijah Wood (Mumble) , Robin Williams (Ramone) , Brittany Murphy (Gloria) , Hugh Jackman (Memphis) , Nicole Kidman (Norma Jean)
Antartika’nın soğuk coğrafyasının sıcak ve sevimli yerlileri İmparator Penguenler, kendileri kadar sevimli ve köklü geleneklere sahiptirler. Kendi varlıklarını ve aşklarını ruh eşlerine anlatabilmek için her biri kendi ‘Kalbe Seslenen Şarkı’sını söylemek zorundadır.Fakat Norma Jean’ın oğlu minik penguen Mumble, diğer bütün penguenlerden farklıdır. Bir türlü şarkı söyleyemeyen küçük penguen, çok yetenekli bir tap dansçısıdır. Bu özelliği ile diğer bütün penguenlerin arasından sıyrılan Mumble, penguenlerin hayli kuralcı lideri tarafından dışlanmaya maruz kalır. Ama minik kahramanımız için mücadele vazgeçilmezdir.Son dönemlerdeki en özgün animasyonlardan biri olan Neşeli Ayaklar, 2007 Oscar’larında da yılın En İyi Animasyonu ödülünü kimseye bırakmad

Neşeli Dalgalar - Surf’s Up

2008-08-09T05:20:00.000-07:00

Neşeli Dalgalar - Surf’s Up

Tür : Komedi / Aksiyon / Animasyon--Gösterim Tarihi : 3 Ağustos 2007--Yönetmen : Ash Brannon , Chris Buck--Senaryo : Lisa Addario , Christian Darren , Don Rhymer , Joe Syracuse--Görüntü Yönetmeni : Andres Martinez--Müzik : Mychael Danna--Yapım : 2007, ABD--Seslendirenler : Shia LaBeouf (Cody Maverick) , Jeff Bridges (Büyük Z/Geek) , Zooey Deschanel (Lani Aliikai) , Jon Heder (Tavuk Joe) , James Woods (Reggie) , Diedrich Bader (Tank Evans) , Kelly Slater (Kelly) , Mario Cantone (Mike Abromowitz)
Büyük okyanusların ve buzulların sevimli ev sahipleri penguenlerin sörf sporunun ilk yaratıcıları oldukları düşünülürse Penguenler Arası Dünya Sörf Şampiyonası’nın ne kadar heyecanlı geçeceğini tahmin edebiliriz.Büyük dalgaların arasında, son derece heyecanlı, tehlikeli ve risk dolu bu yarışmanın arka planında yaşanan komik ve macera dolu olayları keşfetmeye hazır mısınız?Oyuncak Hikayesi 2′nin yönetmen ve senaristi olarak tanıdığımız Ash Brannon ve Tarzan’ın yönetmenliğini yapan Chris Buck’ın yönetmen koltuğunda olduğu Surf’s Up, sizleri hem sevimli penguenlerin dünyasına hem de heyecanlı bir yarışmaya davet ediyor!

Zorlu Görev-Twins Mission

2008-08-09T05:13:00.000-07:00

Twins Mission

Sammo Hung Kam-Bo -Uncle Luck (as Sammo Hung)-Gillian Chung-Pearl-Charlene Choi-Jade-Jacky Wu-Lau Hey (as Wu Jing)--Wah Yuen -Chang Chung (as Yuen Wah)--Jess Zhang-Lilian Li--Steven Cheung-Fred--Lier Qiu … Happy (as Qiu Lier)

Dehşet Gecesi-Prom Night

2008-08-09T05:09:00.000-07:00

Prom Night

Tür : Gerilim / Gizem / Korku--Yönetmen : Nelson Mccormick--Senaryo : J.s. Cardone
Oyuncular : Idris Elba, Jessica Stroup, Joshua Leonard, Linden Ashby, Brittany Snow, Kellan Lutz, Jessalyn Gilsig, Johnathon Schaech, Ming-Na , James Ransone, Thomas Kijas, Dana Davis, Jana Kramer, Mary Mara, Andrew Fiscella, Rachel Specter, Kelly Blatz, Charles Hirsch, Brian Oblak, David Kaufman, Ross Partridge, Jacqueline Herrera, Hugh Scott, Nicholas James, David Lowe, Shawn Driscoll, Marcuis Harris, Troy Blendell, Gina St. John, Craig Susser, Nick Demoura, Morgan Nagatani, Zena Foster, Shorty Welch, Katie Orr, Anthony Clark, Allison Kyler, Johnny Erasme, Jen Talarico, Marciano Ricky, Valeri Ross, Jennie Vaughn, Jay Phillips, Kevin Gould, Tom Tarantini, Collins Pennie, Brianne Davis--Yapımcı : Neal H. Moritz--Görüntü Yönetmeni : Checco Varese--Müzik : Paul Haslinger--Yapım : 2008, ABD, 90 Dk.--Mezuniyetini en sevdiği arkadaşlarıyla büyülü bir gece gibi kutlamak isteyen Donna, geçmişini unutarak yeni bir başlangıç yapmak ve bu gecede çok çok eğlenmek ister. Fakat gece büyülü değil cinayetli bir gece olacaktır ve bu cinayeti gerçekleştirebilecek tek bir kişi vardır, o da Donna’nın öldüğünü ve sonsuza kadar kurtulduğunu sandığı bir sadisttir.

ALTERNATİF

Kara Şövalye-The Dark Knight

2008-08-09T05:00:00.000-07:00

The Dark Knight - Kara Şövalye

Yapım : 2008, ABD--Tür :Aksiyon / Dram / Fantastik / Gerilim / Gizem / Suç--Yönetmen :Christopher Nolan--Senaryo :Christopher Nolan, Jonathan Nolan, David S. Goyer, Bob Kane
Oyuncular :Maggie Gyllenhaal, Heath Ledger, Eric Roberts, Edison Chen, Cillian Murphy, Christian Bale, Michael Caine, Aaron Eckhart, William Fichtner, Morgan Freeman, Gary Oldman, Anthony Michael Hall, Michael Jai White, Matthew Leitch, Paul Birchard, John Turk, Vincent Riotta, Craig Heaney, Monique Curnen, Matt Rippy, Walter Lewis, William Armstrong, Bronson Webb, Brandon Lambdin, Hannah Gunn, Michael Corey Foster, Wai Wong, Ronan Summers, Roger Monk, Grahame Edwards, Lateef Lovejoy, Ian Pirie, Nigel Carrington, James Scales, Jonathan Ryland, Gertrude Kyles, David Ajala, Tristan Tait, Adam Kalesperis, Thomas Gaitsch, Dale Rivera, Joshua Rollins, Peter Brooke, Lisa Mcallister, Lorna Gayle, Tommy Campbell, Helene Wilson, Doug Ballard, Ariyon Bakare, Andrew Bicknell, Peter Defaria, Lanny Lutz, Michael Andrew Gorman, Matt Shallenberger, K. Todd Freeman, Nancy Crane, Philip Bulcock, Aidan Feore, Chris Petschler, Daryl Satcher, Richard Dillane, Joseph Luis Caballero, Keith Kupferer, Sophia Hinshelwood, David Dastmalchian, Winston Ellis, Chucky Venice, Sarah Jayne Dunn, Patrick Clear, Jennifer Knox, Sam Derence, Patrick Leahy, James Fierro, Will Zahrn, Tom Mcelroy, James Farruggio, Andy Luther, Nydia Rodriguez Terracina, Vincenzo Nicoli, Beatrice Rosen, Erik Hellman, Gregory Beam, Lumiji Olawumi, Kevin Zaideman, Erik A. Williams, Richard Strobel--Yapımcı :Christopher Nolan, Charles Roven, Benjamin Melniker, Emma Thomas, Jordan Goldberg, Kevin De La Noy--Görüntü Yönetmeni : Wally Pfister--Müzik : Hans Zimmer, James Newton Howard--Dağıtım :Warner Bros--Süre : 2 saat, 06 dk.--Gösterim Tarihi 25 Temmuz 2008
The Dark Knight’ da, Batman suça karşı savaşını daha da ileriye götürüyor: Teğmen Jim Gordon ve Bölge Savcısı Harvey Dent’in yardımlarıyla, Batman, şehir sokaklarını sarmış olan suç örgütlerinden geriye kalanları temizlemeye girişir. Bu ortaklığın etkili olduğu açıktır, ama ekip kısa süre sonra kendilerini, Joker olarak bilinen ve Gotham şehri sakinlerini daha önce de dehşete boğmuş olan suç dehasının yarattığı karmaşanın ortasında bulurlar.

Dead And Gone

2008-08-09T04:51:00.000-07:00

Dead And Gone

Kathrine Bates-Frankie--Chris Bruno-Constable--Kara Rose Dragun--Mary Garrett--Kyle Gass-Reverend Grass--Marilyn Ghigliotti-Nurse Clark--Kayla Hampton-Mary’s Daughter--Robert Herrick-Moss Rose--Quentin Jones-Jack Wade

Dertlere Deva Bitkiler

2008-08-08T11:21:00.000-07:00

Herderde Deva Bitkiler

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

ADAÇAYI:
Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Göğsü yumuşatır. Astım hastaları için yararlıdır.

AHUDUDU:
Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Terletir ve idrar söktürür. Kabızlığı giderir. Vücuda dinçlik verir.

ANASON:
Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte yandan kusmayı ve ishali keser.

ASMA:
Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sarılığı keser. İshali durdurur.

AVOKADO:
Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion süper bir hücre koruyucusudur, çünkü en iyi antioksidanttır. Antioksidantlar hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatırlar ve kanseri önlerler. Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır. Bol miktarda E vitamini de içerir. Bu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar. Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir. Kadınlar açısından çok gereklidir.

AYRIKOTU:
İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Buralardaki iltihapları da giderir.

AYVA:
İshal ve dizanteriyi keser. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. İnce bağırsak iltihabını giderir. Kanı temizler. Çarpıntıyı dindirir.

başa dön

BADEM:
Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

BAKLA:
İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek iltihaplarını giderir. Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.

BAMYA
Halsizliğe karşı bire bir. 100 gram bamya günlük magnezyum (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın üçte birini ve yüzde 10'dan daha fazla miktarda ise günlük demir (akyuvarların vücut içinde oksijen taşımasını sağlıyor) ihtiyacımızı karşılıyor.

BEZELYE:
Taze ve donmuş olarak kullanılabilen bezelye B1, C vitaminleri, protein, lif ve folik asit içerir. Sinir sisteminde sorunları olanlara tavsiye edilir.

BROKOLİ:
Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler.Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde içeriyor. İndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor. Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi.

BUĞDAY:
Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü yiyeceklerle tüketilir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb. bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Buğday tanesinin özü olağanüstü besleyicidir. Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır. Besin değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan daha yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir. Ama, yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur.

başa dön

CEVİZ :
Yaprakları ve kabuklarıyla hazırlanan ilaçlar kanı temizler, kansızlığı giderir. İshal ve dizanteriyi keser. Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Saç ve elleri boyamakta da kullanılır. Bitki bilimcilere göre bol miktarda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri ile Chinon Juglon adlı aktif madde içeren cevizin hem içi, hem ağacının kabukları hem de yaprakları pek çok sağlık sorununa iyi geliyor.
Her sabah kahvaltıda bir miktar ceviz içi yenmesinin zekayı geliştirdiğini belirten uzmanlar, yeşil ceviz meyvelerinin kabukları kaynatılarak içildiğinde erkeklerde cinsel gücü artırdığını belirtti.
Vücudu besleyip güçlendiren cevizin yararlarından bazıları şöyle sıralanıyor:
• Nasırlar üzerine konulan ceviz yağı zamanla bunların yok olmasını sağlar.
• Taze dalların kabukları ve meyvelerinin kabukları ile karıştırılıp kaynatılarak elde edilen sıvı mideyi kuvvetlendirir.
• Ceviz yapraklarından yapılan çay iştah açar, mideyi kuvvetlendirir, boğaz hastalıklarına iyi gelir.
• Bir miktar ceviz yaprağı banyo suyuna karıştırılırsa cilt hastalıklarına iyi gelir.
• Ceviz yaprakları pişirilerek çıbanların üzerine sarılırsa iyileşmesini sağlar.
• Ceviz yağı yüz lekelerinin üzerine sürülüp masaj yapılırsa lekeler yok olur.

ÇAMFISTIĞI:
Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Ruhi çöküntüyü giderir. Kalp hastalıklarında da faydalıdır.

ÇEMEN:
Balgam söktürür. Vücuda rahatlık verir.

ÇİLEK:
Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor. Cilt sorunları olanlar için de iyi bir meyvedir. Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor. Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar. Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şaartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler.

ÇÖREKOTU:
İştah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.
başa dön

DEFNE:
Terletir, ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür. İştah açar. Sinir ağrılarını dindirir.

DENİZ KADAYIFI:
Solunum ve hazım sistemi nezlelerini giderir. Vücudu besleyici olarak da kullanılır.

DENİZ YOSUNU
Metabolizmanın işleyişini hızlandırıyor. Troid hormonundaki dengesizlikleri engellen maddelir içeren su yosunu, metabolizmayı hızlandırıyor. Ayrıca, B vitamini, kalsiyum ve çinko içeren yosun; deriye, tırnaklara ve saça karşı etkili.

DEVEDİKENİ:
Ateş düşürür. Terletir ve vücuda rahatlık verir.

DOMATES:
Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel ve bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze. C ve E vitaminleri içerir. Domates zengin bir potasyum kaynağıdır ve çok az miktarda tuz bulunur. Yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve vücudun su tutmasını engeller. Kalp hastalıklarına ve prostat kanserine karşı etkili. 'Beta karotin'e yakın olan likopen içeriyor. Likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan maddeler arasında yer alıyor. Araştırmalar domatesin prostat kanseri riskini azalttığını gösterdi. Haftada en az iki kez domates yiyen erkeklerin, diğerlerine oranla prostat kanserine yakalanma riskleri az

DUT:
Beyaz dut yaprakları idrar söktürür. Vücutta biriken suyu boşaltır. Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak solucanlarını söktürür.

başa dön

EBEGÜMECİ:
Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Ateşi düşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir. Dişeti hastalıklarını tedavi eder.

ELMA:
Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.

ENGİNAR:
Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur.
Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir.
Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikler

başa dön

FESLEĞEN:
Öksürüğü keser. Baş dönmesini durdurur. Arı sokmasında faydalıdır. Ağız yaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu gibi haşaratları kaçırır.

FINDIK:
Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Vücuda kuvvet verir. Nekahat devresinin çabuk geçmesini sağlar.

başa dön

GELİNCİK:
Nefes darlığı, astım ve bronşitte rahatlık verir. Kan tükürme ve kusmayı önler. Yanıkları iyileştirir.

GREYFURT:
C vitamini bakımından çok zengindir. Yarım greyfurt günlük C vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. Kolesterol oranını düşüren pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır. İştah açar.

başa dön

HATMİ:
Ağız, boğaz ve dişeti iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak iltihaplarını giderir.

HAVUÇ:
Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve bağırsak kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü arttırır, yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak gazlarını söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir.
Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari durduruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi. .

HURMA
Kalbimizin yeni dostu bulundu: "Hurma"
Bugüne dek kalp ve damar hastalıklarından korunmada elmanın sihirli gücü biliniyordu. İsrailli bilimadamları kalbin gerçek dostunun hurma olduğunu kanıtladı.
İsrailli bilim adamları, hurmanın, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için önerilen elmadan daha etkili olduğunu açıkladılar.
İsrail'de yapılan bir araştırmada, elma ve hurmanın yararları karşılaştırıldı. Hurmanın lif, mineral ve fenol açısından zengin olduğunu söyleyen bilim adamları, elmada daha fazla bakır ve çinko bulunduğunu, buna karşılık hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir miktarlarının elmadan iki kat fazla olduğunu belirttiler. Bilim adamları, düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltan bu meyvelerin içindeki yararlı maddelerin daha çok kabuklarında bulunduğunu kaydettiler.
başa dön

ISIRGAN:
Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burun kanamalarını keser. Balgam söktürür.

ISPANAK:
Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze. Göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili. Ispanak içerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme bozukluklarına karşı etkili. Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını gösteriyor. Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına karşı da etkili. Bir porsiyon ıspanak, günlük demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor.

İNCİR:
Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir. Bronşit, öksürük ve boğaz ağrılarında faydalıdır. Enerji verir.
başa dön

KARANFİL:
Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar.

KEKİK:
Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser. Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır.

KIRMIZI BİBER
Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili. Vücudun özellikle bulaşıcı hastalıklara karşı olan direncini artırıyor. Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karotin ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor.
100 gram kuru kırmızı biberin 318 kalori enerji verdiğini, 148 miligram kalsiyum, 76 miligram C vitamini (taze biberde 340 miligram), 8,1 gram su, 2 bin 14 miligram potasyum, 41 bin 610 IU A vitamini, 12 gram protein, 293 miligram fosfor, 15 miligram B3 vitamini, 17,3 gram yağ, 152 miligram magnezyum, 2 miligram B2 vitamini, 56,6 gram karbonhidrat, 30 miligram sodyum, 1 miligram B1 vitamini, 24,9 gram lif, 8 miligram demir yanında acılık ve renk maddesi gibi organik bileşikler içerdiğini vurguladı.

Beslenmede çok büyük öneme sahip kırmızı biberin, bir o kadar da insan sağlığında aranılan bir materyal olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Tuncer, şöyle devam etti: ''Kırmızı biber mide suyu ve tükürük oluşumunu artırır, sindirimi kolaylaştırır, romatizma, mafsal ve diş ağrılarını azaltır, krampları giderir, kolera ve gut hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelir. Kanser riskini azaltır ve kanser tedavisinde kullanılır. Terlemeyi artırır, serinlik verir (sıcak iklimlerde kullanılmasının nedenlerinden birisi budur), öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede (gargara olarak) kullanılır, sinir hastalıkları için doğal yatıştırıcıdır, vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar.
Antibakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de etkili olan kırmızı biber ülkemizde ağırlıklı olarak Kahramanmaraş, Gaziantep ve Şanlıurfa olmak üzere Güney ve Güneydoğu illerinde fazlaca tüketilir. Bu bölgenin kırmızı biberleri acı tiplerdir. Kırmızı biber kuzeyde ise en çok Bursa ve Bilecik'te üretilmektedir. Bu biberler ise genellikle tatlıdır.''

KINAKINA:
Ateş düşürür. Sıtmayı tedavi eder. Tifoda faydalıdır. İştah açar. Cilt kaşıntılarında faydalıdır.

KİRAZ
Aspirin yerine kiraz

Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. Michigan eyaletinde yaşayanlar, bu yörede çok yetiştiğinden, bol bol kiraz yiyorlar. Kimileri bu meyvenin gut ve mafsal iltihabından kaynaklanan ağrılara birebir olduğunu ileri sürüyor.

Michigan Eyalet Üniversitesi'nden Muraleedharan Nair kirazda bulunan ve ''antosiyanin'' olarak bilinen kırmızı renkteki kimyasalların bu etkiyi yaratabileceğine dikkat çekiyor.

Nair ve ekibi genelde uygulanana deneylerden yararlanarak söz konusu belişimlerin aspirin ve ibuprofen gibi ağrı kesicilerde bulunan enzimleri içerip içermediğini araştırdı. Ardından kimyasalların serbest radikallerin zararlı etkilerini yok edici özelliklerini inceleyerek bunları vitaminlerle karşılaştırdı. Sonuçta, 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yarattığına da tanık olundu. Nair'e göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özdeş etki yaratıyor. Nair kirazdaki antosiyaninin tablete dönüştürülmesine çalışıyor.

KİVİ:
Bir kivide, bir portakalda olan C vitamininin iki katı vardır. Potasyum bakımından da zengindirler. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.

KUŞBURNU:
Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.

KUŞKONMAZ
Hazımsızlığa karşı etkili. Antitoksit maddeler içeren bu sebze böbreği toksinlerden arıtıyor ve besinlerin hazmedilmesini kolaylaştırıyor.
başa dön

LAHANA:
Kansere karşı etkili olduğu bilinen sebzelerin başında gelir. Bol miktarda B, C ve E vitamini, potasyum içerir. Özellikle meme ve rahim kanserine karşı etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Kandaki şeker miktarını düşürür. Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyidir. Astıma faydalıdır. Bağırsak kanserine karşı etkili. Lahana kanser hücrelerinin üremesini engelleyen kimyasal bir madde (isotiocyanates) içeriyor. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, haftada bir gün lahana yiyenlerin bağırsak kanseri olma riskleri üçte iki oranında azalıyor.
başa dön

MAYDANOZ:
Salata ve yemeklerin süsü maydanozun nerdeyse deva olmadığı dert yok gibi.. A ve C vitamini ile demir, kükürt, fosfos ve mangan elementleri deposu olan maydanoz sindirimi kolaylaştırıyor, böbrek taşlarını düşürüyor, görme gücünü ve anne sütünü artırıyor.
Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir ve taşları düşürüyor , kan şekerini normal seviyede tutar ve kansere karşı da koruyucudur. Yatmadan evvel yenildiğinde sabahları tatlı bir nefesle uyanmamızı sağlar. Anne sütünü artırır. Vücuttaki zehirli maddeleri dışarı atar. Görme gücünü artıyor, kaynatılıp içiildiğinde ve cilde bu suyla pansuman yapıldığında sivilcelere iyi geliyor. Kaynatılan maydanozun suyu gözlere pansuman yapıldığında gözdeki iltihaplanmaları önlüyor ve yanmayı geçiriyor. Kaynatılıp sirke ile saçlar yıkandığında saçların uzaması ve kuvvetlenmesini sağlıyor..

MANTAR
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Özellikle Çinliler'in ilaç niyetine yedikleri bu sebze, bünyeyi hastalıklara karşı koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

MARUL
Kemik erimesine karşı etkili. Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara. 100 gramında, küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip. Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor.

MELEKOTU:
Kan dolaşımını düzenler. Terletir. Kurutulmuş melekotu dövülüp başa sürülecek olursa bitleri öldürür. Astım nöbetlerine faydalıdır.

MEYANKÖKÜ:
Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgam söktürür. Yüksek tansiyonu düşürür.

MISIR:
Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içeriyor. Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat, enerji seviyenizi yükseltir. İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.

MUZ:
Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.

başa dön

N NAR: Vücudu kuvvetlendirir. İshali keser. Burun poliplerine faydalıdır. Şerit düşürür. Kalbi kuvvetlendirir. Mide, bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.

NOHUT:
Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır.

başa dön O

ÖKSEOTU:
Kalbin atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara ve akciğer kanamalarında kullanılır.
başa dön

PATATES:
Kızarmış yemezseniz kilo aldırmaz. Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler. Yorgunluğa karşı birebirdir. Bol miktarda C vitamini ve protein içerir.Halsizliğe karşı etkili. Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin açısından en zengini. 100 gram patateste 80 kalori, 2 gram protein, 17 mg karbonhidrat, 7 mg kalsiyum, 53 mg fosfor, 20 mg C vitamini var. Yılın hiçbir zamanı bulmakta da güçlük çekmezsiniz.
Her zaman söylenir, bir kez daha söylense sorun olmaz; patatesin besin değerinin büyük kısmı kabuğunda olduğundan soymak yerine özel bıçağı ile kazımak daha iyidir. Yine kabukları soyularak pişirilen patates C vitaminin yüzde 25’ini kaybediyor. Bu nedenle patatesi fırında kabuğuyla veya buharda ya da az suda pişirmek gerek.

PIRASA:
İdrar söktürür. Mide rahatsızlığına iyi gelir. Kabızlığı giderir. Basur memeleri için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.

PORTAKAL:
Antioksidantlar ile dolu bir meyve. Kanseri önleyici olarak bilinen bütün maddeleri içeriyor. Ayrıca bol miktarda C vitamini içeriyor. Kilo almaya engel olur. Kandaki kolestorolü düşürür.Vucüdun C vitamini, potasyum, protein, B ve E vitaminleri ile kalp hastalıkları ve antikanserojen maddeler ile kanser riskini azaltıyor, kolestorolü düşürüyor

başa dön

başa dön

SALATALIK:
Salatalığın kendisi ya da suyu cildimizi bir tonik kadar temizler. Salatalık kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken suyun atılmasına yardımcıdır.
Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkili. Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara karşı dayanıklılığını artırdığı gibi, kolestrolü de düşürüyor.

SALEP:
Öksürük ve bronşite faydalıdır. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Zihni çalıştırma gücünü arttırır.

SOĞAN VE SARIMSAK:
Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar. Soğan, mide kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor. Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor. Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler içeren sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor. Kalbe ve alerjik hastalıklara karşı etkili. Soğan içerdiği kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları engelliyor. Newcastle'da yapılan araştırmalar, düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanma riskinin azaldığını gösteriyor.
SOYA:
Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisinde östrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran bir madde içerir ve buda kadın bünyesi için son derece yararlıdır. Çünkü, hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır.

başa dön

TARÇIN:
Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir. İştah açar, hazmı kolaylaştırır.

TERE:
İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür. İdrar söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler. Kanser, anemi ve lif hastalıklarına karşı etkili. Tere kanserle savaşan sebzelerin arasında olduğu gibi aynı zamanda en fazla kalsiyum, demir ve folik asit içerenlerin başında geeliyor. Tere gibi yeşil sebzeler yiyen kadınların, life ilişkin hastalıklara yakalanma riskleri daha az.

TON BALIĞI:
Çok yağlı olmasına rağmen Omega-3 adlı önemli bir yağ asiti içerir. Bu madde, yüksek tansiyon, kalp çarpıntısı ve şiddetli migren ağrılarına iyi gelir. Ayrıca cilt kuruluğunu ve egzamayı tedavi eder. Ancak taze olarak yenmelidir. Konserve olarak satılan ton balığı yüksek D vitaminin içermekle birlikte Omega-3 yağ asitinden yoksundur.

TURP:
Böbreklerdeki mikropları öldürür. Kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Karaciğer şişliğini indirir. Sarılıkta faydalıdır. Safra taşlarının düşürülmesine yardımcıdır. Romatizma, siyatik astım ve bronşite faydalıdır.

başa dön

VİŞNE:
İshali keser. Ateşi düşürür. İdrar söktürür. Vücuda rahatlık verir.
başa dön

YENİBAHAR:
Damar sertliğini önler. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını giderir.

YOĞURT:
Vücudun çeşitli organlarında bulunan bakterilerden bağırsakta barınanları, sindirim sisteminin düzenli çalışması açısından önemlidir. Bu bakteriler, enfeksiyonların ve bulaşıcı bir hastalık geçirirken almak zorunda kaldığımız antibiyotiklerin saldırısına uğrayabilir. Bu da sindirim sistemini harap eder. Yoğurt bu sorunu çözer, azalan bakteri miktarını normal seviyesine getirir ve enfeksiyonları hem önler, hem de onlarla mücadele eder. Bağışıklık sistemini de canlandırır. Kalsiyum oranı sütten fazla olan yoğurdun, protein oranı süte eşittir.

YULAF:
Çocukların hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir. Kandaki şeker miktarını azaltır.

YERALMASI:
Şeker hastaları için faydalıdır. Besleyicidir. Vücudun direncini arttırır. Kabızlığı giderir.

başa dön

ZENCEFİL:
İştah açar. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.

ZEYTİN:
Zeytinyağı, safrayı artırır. Karaciğeri çalıştırır. Karaciğer ağrılarını keser. Sarılıkta faydalıdır. Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür. Kandaki şeker miktarını düşürür. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.

Türklük Belgeseli

2008-08-08T06:01:00.001-07:00

Türklük Belgeseli

Peygamber Efendimiz

2008-08-05T23:46:00.001-07:00

Peygamber Efendimizin Hayatı
CD 1

CD 2

CD 3

CD 4
CD 5

CD 6

CD 7
CD 8

CD 9

CD 10

Online Oyun

2008-08-04T08:57:00.001-07:00

YÜZLERCE OYUNA ULAŞMAK İÇİN

Alıntıdır

Decoys

2008-08-03T09:54:00.001-07:00

DECOYS

Decoys (2008) - Türkce Altyazili.Korku Filmi

Filmleri tam ekran izleyebilmek için videonun alt kısmındaki kare simgesine basın.

CD 1

CD 2

CD 3

Alıntı

The Eye(Göz)

2008-05-31T09:31:00.000-07:00

The Eye(Göz)

Yönetmen:David Moreau, Xavier Palud
Senaryo :Sebastian Gutierrez, Jo Jo Yuet-chun Hui
Müzik:Marco Beltrami
Görüntü yönetmeni:Jeff Jur
Tür:Korku, Dram
Yapım:ABD 2008
David Moreau ile Xavier Palud’un yönettiği "The Eye", Jessica Alba, Alessandro Nivola, Parker Posey ile Rade Serbedzija'yı biraraya getiriyor.
Çocukluğunda görme yeteneğini kaybetmiş olan Sydney Wells, başarılı bir konser viyolonistidir. Kornea nakli ameliyatı geçirerek görme yeteneğine kavuşur. Göz doktorunun yardımı ve ablası Helen’in desteğiyle tekrar görmeyi öğrenir. Ancak Sydney’in mutluluğu kısa ömürlü olacaktır, karanlık ve korkutucu imgeler, açıklanamaz bir şekilde genç kadına musallat olur.

Filmli tam ekran izleyebilmek için videonun alt kısmındaki kare simgesine basın.

CD 1

CD 2

CD 3

CD 4

Alıntı

Sex Pot

2008-04-10T08:42:00.000-07:00

Sex Pot

Part 1 :

Part 2 :

Part 3 :

Part 4 :

Resimler 1

2008-04-10T00:35:00.001-07:00

SAYFA 1
RESİMLERİN ORJİNALİ İÇİN ÜZERİNE TIKLAYIN(http://www.picable.com)ADRESİNE YÖNLENDİRİLECEKSİNİZ

2.SAYFA ....3.SAYFA ....SAYFA 4 ....SAYFA 5 ....SAYFA 6

Alıntıdır

Resimler 2

2008-04-05T09:50:00.000-07:00

SAYFA 2
RESİMLERİN ORJİNALİ İÇİN ÜZERİNE TIKLAYIN(http://www.picable.com)ADRESİNE YÖNLENDİRİLECEKSİNİZ

Resimler 3

2008-04-05T09:45:00.000-07:00

RESİMLERİN ORJİNALİ İÇİN ÜZERİNE TIKLAYIN(http://www.picable.com)ADRESİNE YÖNLENDİRİLECEKSİNİZ

Resimler 4

2008-03-17T06:05:00.000-07:00

SAYFA 4
RESİMLERİN ORJİNALİ İÇİN ÜZERİNE TIKLAYIN(http://www.picable.com)ADRESİNE YÖNLENDİRİLECEKSİNİZ

Alıntıdır

Resimler 5

2008-03-17T03:56:00.000-07:00

SAYFA 5
RESİMLERİN ORJİNALİ İÇİN ÜZERİNE TIKLAYIN(http://www.picable.com)ADRESİNE YÖNLENDİRİLECEKSİNİZ

Alıntıdır

Sevgili

2008-03-17T02:40:00.000-07:00

Alıntıdır

Resimler 6

2008-03-14T07:36:00.000-07:00

SAYFA 6
RESİMLERİN ORJİNALİ İÇİN ÜZERİNE TIKLAYIN(http://www.picable.com)ADRESİNE YÖNLENDİRİLECEKSİNİZ

FARKLI BİNLERCE RESİM İÇİN TIKLA

Alıntıdır

İlk Öğretim Karne Sorgulama

2008-03-14T06:08:00.000-07:00

İlköğretim Veli Bilgilendirme Sistemi, Online Karne Sorgulama

İlköğretim Veli Bilgilendirme Sistemi, Online Karne Sorgulama Sayfası, Online Öğrenci Devamsızlık Sorgulama Hizmeti, İlköğretim Veli Bilgilendirme Sistemi, Online Karne Sorgulama, Online Not Sorgulama, Karne Notları Sistemi

Siteye Git

	Copyright 2006, OnlineSorgulama.com - Online Sorgulama Servisleri Rehberi

Bir Destandır Çanakkale

2008-03-13T13:37:00.000-07:00

Bir Destandır Çanakkale

CD-1

CD-2

Alıntıdır

Sanatçı İsimlerine göre MP3(indir-dinle)

2008-03-13T13:14:00.000-07:00

SANATÇILARIN İSİMLERİNE GÖRE SIRALI MP3
NOT:
(MP3 leri dinlemek için indirme penceresini kapatın)

A B C D E F G H I İ K L M N O P R S T U V Y Z

Hareketli gifler-32

2008-03-11T13:20:00.000-07:00

1- ...

2-... ...

4-......

5-... ...

6-......

7-.. ..

8-.. ..

9-.. ...

10-.. ..

11-...

12-......

13-..

14-......

15-.. ...

16-.....

17-......

18-

19-

20-

21-

22-

23-

25-

26-

27-

28-

29-

30-

31-
32-

33-

35 ....

36.....

37......

38......

39......

40......

41......

42......

43......

44......

45......

46......

47...

sohbet

48.....

En Güzel Siteler

49.....

50.....

51......

52 .

- msn - msn nickleri

53......

54......

55 ......

56......

57......

58......

59 ......

60......

61 ......

62......

63 ......

64 ......

65 ......

66 ......

67 ..

68...

69..

70 ..

71 ...

72...

73

74 ..

75 ...

76...

77...

78 ......

79 ...

80

81 ......

82......

83 ......

84

85 ...

86...

87

88

89

90 ......

91......

92 ......

93 ......

94...

95

96 ...

97

98 ......

99 ...

100

101 ...

102 ...

103 ...

104 ...

105 ......

106 ...

107 ...

108...

109

110 ...

111 ...

112 ...

113

114

115

116

NOT:
Bu sitedeki hareketli gif-avatar ve resimler derlenen sitelere aittir. Tüm yasal işlemlerden mahmutucan siteleri sorumlu tutalamaz. Tüm haklar sitelere aittir.

Hareketli resim-31

2008-03-11T06:35:00.000-07:00

Hareketli Resimler

2008-03-11T05:52:00.000-07:00

KARMA-18(hareketli gif-avatar)

2008-03-10T13:59:00.000-07:00

.........................................................................

.............................................................................

KARMA-9(kadınlar-hareketli ve simli resimler)

2008-03-09T14:20:00.000-07:00